Fédération du Club Vosgien / Qui sommes-nous ?

La Marche Nordique sur les Rails

De ci de là, quelques initiatives locales ont fait éclore des groupes de Marche Nordique au sein de nos associations. Heureuse initiative pour certaines, tel que le Club Vosgien de Wasselonne qui compte un effectif de 150 marcheurs (115 nouvelles adhésions) qui a créé un parc de Marche Nordique avec circuits balisés et qui s'appuie sur un staff technique de 12 animateurs formés à la pratique. Ces moniteurs proposent aussi 4 sorties hebdomadaires rassemblant à chaque séance entre 25 et 40 adeptes.
Déferlante d'un vague venue des pays scandinaves peut-être, lais engouement certain, il n'y a qu'a regarder autour de nous. Consciente des retombée prévisibles en terme d'effectif, la Fédération du Club Vosgien a décidé d'intégrer la marche nordique dans ses activités.
Loisir sportif de pleine nature, plébiscitée par l'ensemble du corps médical, elle intéresse un public jeune et moins jeune et n'est somme toute qu'une cousine de notre activité phare : la RANDONNEE.
S'appuyant sur quelques pratiquants et sur l'expertise de l'association citée plus haut la Fédération a :

lancé d'une journée découverte de la Marche Nordique qui a connu un succès certain en mars 2011
constitué une sous-commission Marche Nordique, rattachée à la commission Rando, chargée de promouvoir très largement cette discipline.

Cette dernière a défini comme premiers objectifs :

de doter chaque district d'un ou deux référents Marche Nordique
de leur faire suivre, afin d'asseoir notre crédibilité en ce domaine, une formation débouchant sur un diplôme Marche Nordique
de leur fixer comme objectif, dans leur district respectif, la promotion, le développement et la formation d'animateurs, ceci dans les associations intéressées.

12 moniteurs diplômés de Marche Nordique, ayant suivi un cursus de formation auprès de la Fédération Française d'Athlétisme, sont aujourd'hui prêt à relever ce challenge.
Le train de la Marche Nordique est aujourd'hui sur les rails. Que faut-il encore pour le faire avancer ?

un public motivé et intéressé par cette activité
des animateurs de section prêts à encadrer
des circuits

Un public motivé et intéressé, expliquons lui déjà ce qu'est la Marche Nordique.
C'est une marche qui est rendue plus active par l'utilisation optimum de 2 bâtons de marche spécifiques. Amis randonneurs, beaucoup d'entre vous utilisent déjà des bâtons. Leur utilité vous parait indéniable, ils améliorent votre sécurité et votre confort de marche. Alors essayez en plus de pousser très fort à chaque foulée sur le bâton qui est devant. Le résultat est immédiat, le haut du corps est propulsé en avant et votre foulée est obligée de s'allonger :
Vous faites de la Marche Nordique
Quelques séances et les gestes corrects sont acquis.
Un public motivé et intéressé.
Informons-le sur les bienfaits de la pratique, sur le pourquoi et le comment. Pour capter un public il faut des motivations. Nous sommes convaincus que les motivations principales veulent répondre à cette quête de MIEUX VIVRE - BIEN ETRE - BONNE FORME que recherche le public toujours plus nombreux.
Nous avons retenu pour cela la devise BOUGER pour MIEUX VIVRE.
Bouger, oui car l'homme du 21 ème siècle est encore physiologiquement formaté pour bouger
oui, car c'est la seule façon d'améliorer nos capacités physiques
oui, car cela est de nature à améliorer ou préserver notre intégrité physique.
A méditer 2 adages d'éminents médecins :
«Contrairement à la pile Wonder, le corps s'USE si l'on ne s'en sert pas»
«Restons mobiles pour ne pas devenir des vieillards immobiles»
Bouger, mais comment ?
La médecine prétend, une foule d'études l'atteste, qu'une activité physique d'intensité moyenne à forte, d'une durée de 30 minutes, répétée 5 fois hebdomadairement va nous faire mieux vivre et plus longtemps.
Alors, oui bouger, mais en pratiquant quelle activité ?
Celles qui sont qualifiées de sport complet. Ma Marche Nordique en fait partie. La spécificité d'un sport complet est qu'il met en action la totalité des groupes musculaires du corps.
Que va nous apporter la pratique de la Marche Nordique ?
Forme-capacité physique accrues-meilleure oxygénation-préservation su capital osseux-diminution significative des risques d'accidents vasculaires et cérébraux-diminution du stress et des lésions ligamentaires-restauration de la souplesse articulaire.
Il nous faut également des circuits
Là, amis randonneurs, nous vous sollicitons, emmenez nous sur ce qui fait notre fierté, les plus beaux senties balisés de la région. Pratiquer son activité dans un environnement préservé, dans des paysages sublimes, est favorable à un ressourcement bénéfique et contribue largement à ce MIEUX VIVRE.
Nous ne pouvons que vous inviter à pratiquer avec nous cette marche tonique pour votre plus grand bien bien, mais surtout n'abandonnez pas la Randonnée. Venez rejoindre les groupes déjà formés où la convivialité est de riguer.
Rejoignez les sections déjà en activité.
Créez au sein de votre association une section.
Contactez les référents Marche Nordique de votre district.

Liste des participants

NOM	ADRESSE	TELEPHONE	PORTABLE
GAUTHIER Jean-Paul	24 rue de la Chapelle 68920 WINTZENHEM	03 89 27 08 74
DESSINGER Richard	2 rue du stade 57870 PLAINE DU WALSCH
GEHIN Jean Marie	9 rue du Razimont 88000 EPINAL	03 29 31 20 11	06 82 85 57 14
IMHOFF Bernard	15 rue du Surweg 67660 REIMERSWILLER		06 86 99 51 37
DUSSOUILLEZ Michel	15c rue de l'Eglise 70400 CHALLONVILLARS	03 84 21 39 47
LEMARQUIS Claude	42 bis Grand'Rue 90170 ETUEFFONT	03 84 54 68 69
ROOS Christophe	9 rue du Maréchal Foch 67330 BOUXWILLER	03 88 70 76 84
JACQUOT Francis	28 rue du Breuil 88170 CHATENOIS	03 29 94 65 83	06 83 24 07 92
CHARLIER Dominique	9 rue des Cerises 67520 NORDHEIM	03 88 87 55 65
KIERNICKI Eric	22 rue de l'Ours 67310 WASSELONNE	03 88 87 09 59	06 87 52 15 82
MESSMER Doris	5 rue des violettes 67650 DAMBACH LA VILLE	03 88 92 62 51	06 87 25 46 26
MULLER M. Christine	3 rue des Bleuets 67650 DAMBACH LA VILLE	03 88 92 41 61